本記事では、熱出す方法について深堀りしていきます。
結論を言うと、まずあなたが検索しているのは「熱出す方法」を知って、どうしても休みたいのだと思います。
その解決策を本記事ではすぐ知れるようにしています。
熱出す方法!【学生必見】どうしても休みたい人のために
結論から言うと、「熱出す方法」はありません。
(病気に今すぐ確実にかかって熱が出ること)
熱出す方法を徹底解説しようと思いましたが、あなたは熱が出たという口実にしてでも休みたい。
（明日休みたい）
というのが本音ではありませんか？
でも、解決策はあります。
熱出す方法の対処法
「体調不良で休みたい」と言ってください。(休みたくて気分も悪いはず)
※あくまで自己責任でお願いします
それがいいです。
無理して、熱出す方法を試行錯誤して、本当に体調が悪くなったり、とりしのつかない状態になっては、あなたや家族ももっと心配し、困るはずです。
それでも、熱出す方法をなんとかして知りたい方は、これ以降も読み進めてください。
熱出す方法を３選でご紹介
熱出す方法(今すぐ病気にかかって発熱する方法)はありませんが、一時的に熱を出す方法はあります。
以下が効果的でしょう。基本的に準備するものがいらない方法をご紹介します。
（ただし、自己責任で行ってください。一切の責任は負いかねます）
熱い布団の中で寝る
布団は冬用の厚い布団、中にはカイロを入れるなりして、徹底的に熱くしてください。
その状態で寝ることで、熱が布団の中でこもって、発熱します。
体験した方にもよると「38.2」度まで発熱した。とのコメントもあります。
熱出す方法としてはこれがまだシンプルでやりやすい方法だと思います。
逆に寒くして寝る
夏場であれば、エアコンで一番低い気温まで冷やして、布団はかぶらず寝てください。
冬場であれば、布団はかぶらない、窓を開けっぱなし。
簡単ですが、体調が悪くなるでしょう。。また、熱があがる可能性は高まるはずです。
徹夜する
朝まで起きてください。
徹夜を行うと上記のテルモ体温研究所の掲載にもよると、夜間の体温が下がらない傾向にあります。
よって、確実に熱出す方法としては、徹夜するというのは確かに体温を上げるという意味で間違っていません。
この方法でも、体験した方にもよると「37.2」度まで発熱した。とのコメントもあります。
以上、熱出す方法を3選でご紹介しました。
熱出す方法を知ってまで休みたい何かがあるのでしょうが、休まず（逃げず）に立ち向かってみるのも大事ですよ。ただ、本当にどうしても無理な場合は、無理する必要はありません。
無理な理由を周りに話して、一つ一つ解決していくことが本当は大事なことです。
ぜひ、周りの人に本音を話してみるのも検討されてみてくださいね。
あなたが休めるように願っています。
